Σχεδίαση Ιστοσελίδας:  Αρης  Τσιατούχας (2017) ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ Τι είναι η εξάρτηση από το αλκοόλ (αλκοολισμός); Η εξάρτηση από το αλκοόλ ή αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια ή διαταραχή συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενη και κοινωνικά μη αποδεχτή κατανάλωση αλκοόλ σε μια κοινότητα ή σε μια χώρα, που επηρεάζει σοβαρά την υγεία του προσώπου που πίνει και τη λειτουργικότητά του σε τομείς που έχουν να κάνουν με την εργασία του, τα οικονομικά του και τις σχέσεις του με τους άλλους. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της εξάρτησης από το αλκοόλ (αλκοολισμού); Φυσικά μόνο ο γιατρός ή ο ψυχολόγος μπορεί να καθορίσει αν ένα άτομο είναι αλκοολικό ή όχι. Κάποια από τα συμπτώματα για τη διάγνωση του αλκοολισμού είναι: • Πίνει αρκετές ποσότητες αλκοόλ και μεθά συχνά. • Όλες του οι δραστηριότητες έχουν σκοπό την ανεύρεση χρόνου και τρόπου για να πιεί αλκοόλ. • Δυσκολίες στον ύπνο. • Αλλάζει συχνά δουλειές. • Προκαλεί οικογενειακά προβλήματα, συχνές συζητήσεις και διαπληκτισμούς λόγω του ποτού. • Χάνει το ενδιαφέρον του για προσωπική εμφάνιση και υγεία. • Στα τελικά στάδια το ποτό προκαλεί πολύ μεγάλες προσωπικές, οικονομικές, οικογενειακές, και κοινωνικές επιπτώσεις. Πως μπορεί κάποιος να βοηθήσει ένα αλκοολικό μέλος της οικογένειας; Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχει ένας αλκοολικός είναι πως δεν ανγνωρίζει την ασθένεια του. Για να τον κάνετε να κατανοήσει το πρόβλημα του, χρειάζεται να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις γύρω από θέμα. Πάρτε πληροφορίες από κάποιο ειδικό, ή αναζητήστε έγκυρες βιβλιογραφικές ή διαδικτυακές πηγές. Εκφράστε στο άτομο τις ανησυχίες σας χωρίς να το κατηγορείτε. Μιλήστε για το πως ήταν πριν το ποτό σε σύγκριση με το πως είναι τώρα. Χρησιμοποιείστε τη βοήθεια ατόμων τα οποία το εξαρτημένο από το αλκοόλ άτομο εμπιστεύεται και εκτιμά. Μην απογοητεύεστε, υπάρχει βοήθεια. Αν το άτομο το αποφασίσει και το θέλει τότε μπορεί να αλλάξει και να απαλλαγεί από την εξάρτησή του. Η συμμετοχή των συγγενικών προσώπων στη θεραπεία της απεξάρτησης έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την αποχή από τις ουσίες, δρα προληπτικά στην αντιμετώπιση της ψυχολογικής δυσφορίας των νεότερων μελών και μειώνει τις καταστάσεις έντονου στρες. Στο ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ, το πρόγραμμα του ΚΕΘΕΑ για τις νόμιμες εξαρτήσεις, οι διαδικασίες υποστήριξης των μελών της οικογένειας του εξαρτημένου περιλαμβάνουν: • σεμινάρια ενημέρωσης για τις αρνητικές συνέπειες του αλκοόλ • ατομική και ομαδική συμβουλευτική • οικογενειακή θεραπεία και θεραπεία ζεύγους Η ψυχολογική υποστήριξη των συγγενικών προσώπων στοχεύει στην απόκτηση δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση των εξαρτητικών συμπεριφορών στο οικογενειακό περιβάλλον και στην κινητοποίηση του εξαρτημένου ατόμου προς την αναζήτηση θεραπείας. Πηγή: http://www.kenthea.org.cy και http://www.kethea.gr ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ Πρόγραμμα απεξάρτησης από το αλκοόλ και τα τυχερά παιχνίδια Το KEΘEA ΑΛΦΑ έχει έδρα την Αθήνα και απευθύνεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τις «νόμιμες» εξαρτήσεις - οι οποίες συχνά δεν αναγνωρίζονται ως πρόβλημα: το αλκοόλ και τα τυχερά παιχνίδια. Το πρόγραμμα KEΘEA ΑΛΦΑ παρέχει εξατομικευμένη θεραπεία σε εξωτερική βάση. Tο άτομο καλείται να αντιμετωπίσει την κατάχρηση ή την εξάρτηση και τα απορρέοντα προβλήματα χωρίς να απομακρυνθεί από το οικογενειακό και επαγγελματικό του περιβάλλον. Oυσιαστικό ρόλο μπορεί να παίξει η συμβολή του στενού προσωπικού και οικογενειακού περιβάλλοντος. Για αυτό, το KEΘEA ΑΛΦΑ προσφέρει συγχρόνως οικογενειακή υποστήριξη, κυρίως μέσα από την οργάνωση συναντήσεων ζευγαριών. Στο πρόγραμμα μπορούν να απευθυνθούν και οι οικογένειες των οποίων το εμπλεκόμενο με το αλκοόλ ή τα τυχερά παιχνίδια μέλος δεν έχει αποφασίσει να προσεγγίσει το ίδιο τις θεραπευτικές υπηρεσίες. Στην περίπτωση αυτή η στήριξη που θα λάβουν περιλαμβάνει και βοήθεια στο πώς μπορούν να ενισχύσουν το κίνητρο του ατόμου για θεραπεία. Στους κύριους στόχους του KEΘEA ΑΛΦΑ περιλαμβάνονται:  • Περιορισμός ή πλήρης αποχή από το αλκοόλ και τα τυχερά παιχνίδια.  • Αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής και σωματικής υγείας.  • Αποχή από βίαιες ή παραβατικές μορφές συμπεριφοράς.  • Αποκατάσταση των οικογενειακών σχέσεων.  • Δημιουργική διαχείριση του ελεύθερου χρόνου.  • Πρόληψη της υποτροπής.  • Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της ελληνικής κοινωνίας γύρω από τις «νόμιμες» εξαρτήσεις.   Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη γραμματεία του προγράμματος στο 2109215776. ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ Μονάδα για το αλκοόλ Χαρβούρη 1 116 36 Αθήνα τηλ. 210 9215776, 210 9237777 φαξ. 210 9215786 Ανώνυμοι Αλκοολικοί Απευθύνεται σε ανθρώπους με προβλήματα αλκοολισμού, που οργανώνουν συναντήσεις αυτοβοήθειας στις οποίες μπορείτε να συμμετέχετε ανώνυμα και δωρεάν. Τηλ.: 210-52.20.416 (κεντρικά γραφεία), 210-42.24.142 (ομάδα Φαλήρου «Ελπίδα») και 6977-74.04.90 (κ. Σταμάτης). .