Σχεδίαση Ιστοσελίδας:  Αρης  Τσιατούχας Διάβασε το  Ο άνθρωπος που είναι εγωιστής, υπερηφανεύεται ότι έμαθε πολλά, ο σοφός όμως λυπάται που δεν έμαθε περισσότερα.   Αριστοτέλης Για ποιο λόγω να κόψω το κάπνισμα; Για ποιο λόγω θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα; Η προφανής απάντηση είναι για λόγους υγείας, αλλά κάθε καπνιστής μπορεί να έχει τους δικούς του λόγους. Εσείς; Σκεφτείτε ποιος είναι ο λόγος που θέλετε να κόψετε αυτή τη βλαβερή συνήθεια. Για την υγεία μου! Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε ένα καπνιστή ώστε να βελτιωθεί η κατάσταση της υγείας του και της ζωής του είναι να κόψει το κάπνισμα. Αμέσως μόλις κόψετε το κάπνισμα, ο οργανισμός σας θα αρχίσει να επιδιορθώνει όλες τις βλάβες που σας προκάλεσε το κάπνισμα τόσο καιρό. Φυσικά η διαδικασία αποκατάστασης χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να ολοκληρωθεί στο έπακρο, οπότε όσο νωρίτερα σταματήσει κάποιος το κάπνισμα τόσο το καλύτερο. Ακόμα όμως και αν είστε μεγάλοι σε ηλικία, η διακοπή του καπνίσματος θα βελτιώσει την ζωή σας. Για την τσέπη μου! Τα τσιγάρα γίνονται πιο ακριβά όσο περνάει ο καιρός. Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο επιβαρύνει τον προϋπολογισμό σας το κάπνισμα; Ένα  πακέτο τσιγάρα σήμερα (2010) κοστίζει λίγο περισσότερο από 3 euro. Καπνίζοντας ένα πακέτο την ημέρα, χρειάζεστε γύρω στα 1100 euro κάθε χρόνο. Δηλαδή ενάμιση μήνα εργασίας, μόνο και μόνο για να πληρώσετε τα τσιγάρα σας! Μήπως με αυτά τα χρήματα να πάτε διακοπές; Για την ευκολία μου! Πλέον με την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους είναι δυσκολότερο για έναν καπνιστή να απολαμβάνει την βλαβερή του συνήθεια. Μήπως βαρεθήκατε να καπνίζετε έξω από τράπεζες, υπηρεσίες και αεροδρόμια ελπίζοντας να μην αρχίσει να βρέχει; Δεν σας ενοχλεί που το τσιγάρο σας αναγκάζει να βγαίνετε έξω στο κρύο το χειμώνα ή στον καύσωνα το καλοκαίρι; Για την οικογένεια μου και τους ανθρώπους γύρω μου! Όταν καπνίζετε, δεν καπνίζετε μόνος σας. Εάν καπνίζετε στο σπίτι σας, όλη η οικογένειά σας καπνίζει μαζί σας και έτσι επιβαρύνετε σημαντικά την υγεία τους. Σίγουρα δεν θέλετε να βλάψετε την υγεία των ανθρώπων που σας περιβάλλουν. Το παθητικό κάπνισμα είναι πολύ επικίνδυνο και δημιουργεί πολλούς και σοβαρότατους κινδύνους όπως εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια, καρκίνο του πνεύμονα και πολλά άλλα. Στις εγκυμονούσες γυναίκες, το κάπνισμα, παθητικό και μη, είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Για τους δικούς μου προσωπικούς λόγους! Όποιος και αν είναι ο λόγος που θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα, μπορείτε να το κάνετε. Εσείς αλλά και οι άνθρωποι γύρω σας θα επωφεληθούν από την διακοπή του καπνίσματος. Θα σταματήσετε να έχετε την μυρωδιά του τσιγάρου πάνω σας και στα ρούχα σας. Θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να ροχαλίζετε, θα επανακτήσετε την ικανότητα της γεύσης και θα δείτε ότι τα φαγητά θα σας φαίνονται πιο νόστιμα. Η αντοχή σας θα επανέλθει, δεν θα λαχανιάζετε και θα είστε πιο ευδιάθετος καθώς θα κουράζεστε λιγότερο. Τα οφέλη του καπνίσματος είναι αμέτρητα, όπως ακριβώς και τα προβλήματα που δημιουργεί. Κόψτε το κάπνισμα, σήμερα.   Πηγή: http://www.rotise.gr