Σχεδίαση Ιστοσελίδας:  Αρης  Τσιατούχας Διάβασε το  Ο άνθρωπος που είναι εγωιστής, υπερηφανεύεται ότι έμαθε πολλά, ο σοφός όμως λυπάται που δεν έμαθε περισσότερα.   Αριστοτέλης Πως να Επαναφέρετε τον Σφυγμό Αν δεν υπάρχει σφυγμός, η καρδιά έχει σταματήσει. 0α πρέπει να δημιουργήσετε τεχνητή κυκλοφορία πιέζοντας το στήθος. Με την κίνηση αυτή θα σταλεί αίμα στον εγκέφαλο. Για να είναι χρήσιμο στον εγκέφαλο το αίμα αυτό πρέπει να είναι οξυγονωμένο, γι΄ αυτό και η πίεση του στήθους πρέπει να συνδυάζεται με την τεχνητή αναπνοή. ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΑΛΑΞΕΙΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ 1. Ξαπλώστε τον πάσχοντα ανάσκελα σε μια σταθερή επιφάνεια και γονατιστέ δίπλα του. Βρείτε ένα από τα χαμηλότερα πλευρά του χρησιμοποιώντας το δείκτη και το μέσο από τα δάκτυλα σας. Γλιστρήστε τα δάκτυλα σας προς τα πάνω, στο σημείο που βρίσκεται στη μέση, εκεί όπου τα πλευρά συναντούν το στέρνο. Βάλτε το μεσαίο δάκτυλο σας πάνω σ' αυτό το σημείο (την ξιφοειδή απόφυση του στέρνου) και το δείκτη σας επάνω στο στέρνο. 2. Βάλτε το πίσω μέρος της παλάμης του άλλου χεριού σας πάνω στο στέρνο και γλιστρήστε το προς τα κάτω, μέχρι να φθάσει το δείκτη σας. Αυτό είναι το σημείο που πρέπει να πιέσετε. 3. Βάλτε το πίσω μέρος της παλάμης σας επάνω στο άλλο σας χέρι και δέστε τα δάκτυλά σας. 4. Σκύβοντας καλά πάνω από τον πάσχοντα, με τα χέρια σας τεντωμένα, πιέστε καθέτως προς το στέρνο χαμηλώνοντάς το περίπου 4-5 εκατοστά. Μετά σταματήστε να πιέζετε χωρίς, όμως, να απομακρύνετε τα χέρια σας. 5. Συνεχίστε τις συμπιέσεις, μ' έναν ρυθμό 80 περίπου μαλάξεων το λεπτό. Πώς λειτουργεί η συμπίεση στο στήθος Σπρώχνοντας προς τα κάτω το στέρνο, αλλάζει η πίεση μέσα στο στήθος, πράγμα που διώχνει το αίμα από τους κόλπους της καρδιάς και το σπρώχνει προς τους ιστούς. Οταν η πίεση χαλαρώσει, το στήθος ανασηκώνεται και νέο αίμα απορροφάται για να ξαναγεμίσει την καρδιά. Αυτό το αίμα απομακρύνεται από την καρδιά με τη νέα συμπίεση. Πηγή: Πρώτες Βοήθειες. Οδηγός Αντιμετώπισης Ατυχημάτων στο Σπίτι, την Εργασία και τις Διακοπές. Ιατρικές εκδόσεις Λίτσας (1995)