Σχεδίαση Ιστοσελίδας:  Αρης  Τσιατούχας Διάβασε το  Τα μέλλοντα είναι κατά το μεγαλύτερο μέρος όμοια με όσα έχουν γίνει.  Αριστοτέλης Η ανάγκη κάνει τους ανθρώπους επινοη- τικούς. Αίσωπος Σοφός είναι όποιος ξέρει τα χρήσιμα και όχι τα πολλά. Αισχύλος Οδηγίες Αντισεισμικής Προστασίας ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ Μέσα στο σπίτι:  Παραμείνετε ψύχραιμοι. Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο και ταυτόχρονα προστατέψτε τα μάτια σας με το εσωτερικό τμήμα του χεριού σας. Εάν δεν υπάρχει κοντά σας κάποιο ανθεκτικό έπιπλο καθίστε στο πάτωμα με το πρόσωπό σας στραμμένο σε εσωτερικό τοίχο, μακριά από παράθυρα και έπιπλα που μπορούν να πέσουν πάνω σας. Εάν είστε στο κρεβάτι, μείνετε ακίνητοι και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι. Μην προσπαθείτε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.                    Μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα. Μην βγαίνετε στα μπαλκόνια. Εάν βρεθείτε σε ψηλό κτίριο, απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.  Εάν βρεθείτε σε χώρο ψυχαγωγίας ή σε κάποιο κατάστημα ή εμπορικό κέντρο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και να αποφύγετε τον πανικό. Μείνετε μακριά  από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους.  Έξω από το σπίτι:  Απομακρυνθείτε από τα γειτονικά κτίρια καθώς και από τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια. Καλύψτε το κεφάλι σας με κάποια τσάντα ή χαρτοφύλακα που μπορεί να έχετε στη διάθεσή σας. Μείνετε σε ανοιχτό χώρο μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Μέσα στο αυτοκίνητο:  Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε αμέσως το αυτοκίνητο. Μείνετε μέσα στο αυτοκίνητο μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Αποφύγετε τις γέφυρες ή τις υπέργειες διαβάσεις. Πανεπιστήμιο Πατρών (Γραφείο Τεχνικού Ασφαλείας) Συμβουλές για τους σεισμούς στο σπίτι GEA (Ομάδα Εθελοντών) Πώς να προετοιμαστώ... Πάσχος Βασίλειος Σεισμοί και Προστασία Εθνικό Ίδρυμα Νεότητας (Γυμνάσιο Νέου Μυλοτοπου) Διαχείριση του φόβου, του άγχους και του πανικού  Πηγές: Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας GEA (Ομάδα Εθελοντών)